גירושין נתפסים כאחד מאירועי החיים הקשים ביותר. הגירושין מביאים לידי ביטוי רגשות שונים וסותרים, התנגשות של רצונות, תחושות של בלבול ואובדן, התמודדות עם לחצים ורצון לשינוי.

שחיקה ושעמום הם מבין הגורמים הנפוצים ביותר לגירושין.

ויכוחים, ריבים החוזרים על עצמם, גם הם סימן אזהרה. כאשר אתם כועסים על בן הזוג בשל כל דבר קטן, מחרימים אחד את השני לפרקי זמן ממושכים, מתפייסים ושוב חוזרים לאותו מצב, היחסים עלולים להגיע למבוי סתום.

כאשר הקונפליקטים ביחסי הזוג הם ברמה גבוהה ואינטנסיבית, זוגות רבים ממהרים לשבור את הכלים ולא לפנות לטיפול זוגי טרם קבלת ההחלטה.

לפני שבוחרים בגירושין כפתרון חשוב לבדוק האם קיים עדיין סיכוי להצלת הקשר הזוגי. תבדקו: האם כאשר אתם מתעלמים לרגע מהכעסים אתם חשים שאיכפת לכם מבן הזוג? האם אתם מוכנים לשינוי כדי להציל את הזוגיות שלכם?

במידה ותשובתכם חיובית אולי הגירושין אינם הפיתרון אלא דווקא הטיפול הזוגי.

במידה והחלטתם לבסוף לדבוק באופציה של גירושין חשוב לדעת שגם תהליך זה יש ללוותו בטיפול זוגי/אישי.