הרשמו לסדנא הקרובה ליחסים והצלחה- פברואר 2015
האושר נמצא בקשרים חברתיים
ניסיון החיים וגם המחקרים מראים לנו עד כמה אנו קשורים אחד לשני, אך עדיין קשה לנו לתרגם זאת להתנהגות הדדית המותאמת לסיפוק הצרכים של כולנו באופן מאוזן. האושר שלנו תלוי בטיב מערכות היחסים שלנו. אבל איך מתחברים נכון עם בני הזוג, השכנים והעמיתים לעבודה כשאנו חשים הרבה פעמים מאוימים או פגועים? כשקשה לנו לקבל את התנהגויות האחר? כיצד להתייחס לקונפליקטים ביחסים?
כיום, מתחזקת הדעה שיש יתרונות רבים לניהול מערכות יחסים חברתיים באופן שוטף. קשרים קרובים מעניקים לנו תמיכה רגשית רבה בעוד שקשרים מרוחקים יותר יכולים לעזור בהנגשת מידע חדש ואפילו במציאת עבודה חדשה לעומת מישהו חלש יותר בניהול קשרים חברתיים. תקשורת בין אישית הוא הכלי שעוזר לאנשים להתחבר נכון וטוב ביניהם.
תקשורת בינאישית טובה מקדמת אותנו להשגת כל היעדים שלנו! בין אם בהשגת יעדים אישיים, בקשר זוגי, בראיון עבודה, בהתפתחות מקצועית וקידום מקצועי.
כדאי לנו לשפר מיומנות זאת כי תקשורת בין אישית טובה תורמת לנו להרגשת מימוש והתפתחות אישית תוך כדי הסתגלות למצבים חדשים מתוך מודעות ושיתוף פעולה עם הסביבה.
כיצד ניתן לשפר מיומנות תקשורתית בסדנא?
במפגשים חוויתים ותרגול מעשי המבטיחים את שיפור יכולת התקשורת הבינאישית ויחסי האנוש שלך. נלמד ונחווה כיצד ניתן לשדרג את מערכות היחסים שלנו.
אנו לומדים להכיר את רצונותינו האישיים ברגעים שונים. אנו לומדים ומתרגלים את שפת הגוף ותקשורת לא מילולית כמו תנועות גוף וקשר עין, כמיומנות תקשורתית לשיפור יחסי אנוש. מנסים להקשיב למי שנמצא מולנו במקום להיות עסוקים בעצמנו וברצונותנו.
לומדים באמצעות טכניקות שונות להבין אחד את השני על ידי הסכמה בין הצדדים ושיתוף רגשותינו. מגלים איכפתיות כלפי אנשים והקשר איתם.
לסיכום, החיים של כל אחד מאיתנו בנויים ממערכות יחסים, מקשרים עם האנשים הסובבים אותנו בתחומי החיים השונים. החל מקשרים בבית עם בן או בת הזוג, או בדייטים הכרויות עם בני זוג פוטנציאליים, בהמשך נתייחס לתא המשפחתי כולו. נתרחב למקום העבודה, החברים, השכנים שלנו, כל האנשים המקיפים אותנו.
אנחנו דנים, משחקים ומשתמשים בטכניקות שונות כדי לנסות ולעזור לשפר את הקשרים בין האנשים. אנחנו סוברים שקשר לא טוב בין האנשים הוא שורש כל הרגשת הרע והחולי בעולמנו, וכל אחד חש זאת בחיי היום יום שלו.
הרשמו לסדנא הקרובה ליחסים והצלחה!